2024年6月7日金曜日

久々の外出

 月曜日 「神様の心遣い」と書いたが、実際、月曜日、脚が限界だったみたいで、夜~痛み出した。火曜日も膝が少し痛み、足がむくんでいる感じで、水曜日も足の調子が良くなかった。体調が悪いこともあったが、脚が痛み、歩きたくなかったので買い物を控えた。どうやら、土・日・月と歩きすぎ、限界を超えていたようだ、
 木曜日は、棋聖戦で忙しく、買い物に出なかった。
 その間、家にあるもので食事を済ませた。と言っても、月曜日にカレーを作って、パックにしてあり、先週の鰤の煮魚が3匹残っており、卵8個をゆでてあり、生卵も10個ほどあって、日曜日の豚丼も作り置きしてある(いつも何食分か作っておく)。他に、スパゲッティにかけるレトルトやマーボ豆腐の元などのレトルトもある。ラーメン、焼きそば、うどん、缶詰、豆腐、たくあん、浅漬けもある。食材も、レタス、キャベツ、新たまネギ、ニンジン、ピーマン、もやし、シイタケ等も、冷蔵庫にたくさんある。豚肉も冷凍してある。冷凍の鰻もある。というわけで、結構贅沢な食事を摂っていた。
 そして、今日、4日ぶりに買い物。別に買うものはないのだが、パンがないのと、最近甘いものが欲しくなるので、お菓子を買いという、出かける言い訳を作った。
 出かけると、とんでもなく足の調子がいい。膝が良く曲がる。ルいていてもスムーズに歩ける。3日間、閉じこもって、歩かなかったkぽ羽化があったみたいだ。
 明日、明後日の散歩、少し抑え気味にしないといけないと感じている。
 休めという「神様の心遣い」、身に染みて感じている

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