脚の調子

　朝8時から散歩に出る、歩いていて、膝の少し上にかすかな心地よい痛を感じた・筋肉の痛み。この1週間ほど、少し長めの散歩を連日行っていた。最初は、膝で歩いている感じだったが、明らかに今日は、しっかり足が地面をとらえ、筋肉で、前に進むのが判った。1歩1歩、ぐっと前に進む。筋肉が戻ってきているようだ。1週間前の足を引きずるような歩き方とは雲泥の差。歩くのが楽しいと感じた。

　千葉神社からの帰り、千葉駅西口の階段を降りるとき、膝が突っ張っていて、飛び跳ねるような折り方でhなく、スムーズに足が出てる。膝は曲がらないのでステップを踏むような「感じはあるが、それでも膝が曲がるようになってきている。帰り、痛む場所が変わってきた。でも、以前の膝の下の脚の痛みではなく、太ももの軽い筋肉痛のような痛み。平日もしっかり歩いていた効果が出ていたようだが、まだ、長い時間は持たないようだ。

　さあ、ここからと思ったときに、昼になってしまった。色々やることがあって、書込み中断。後で、書くことを忘れてしまうのだが・・・

13:15　ちょっと時間が取れたので、戻ってきました。情報チェックしていますが、『ブギボのCIちゃん』が、生配信をしている。「昭和歌謡歌枠」。それを聴いているが、「ブルーライト横浜」で・・・、歌い方、思わず大笑いしてしまった。ちょっと独特の歌い方・・・うーん！！

　ついでに、上手いなと思うVは、『響かさね』『鈴代ここね』『はちたや』『AZKI]』『Mair』『星街すいせい』『富士葵』『田中ヒメ』『YUNI』『花譜』『エルセ』etc.

　『ときのそら』も入れたいが、ちょっと声が細いので・・・そうそう、『まりなすの鈴鳴すばる』もダンスが目立っているが、一人で歌うと結構いい。

　今、一番良いと思うのは『ココツキのかさね』かな、前にも書いたが、完全にはまってしまっている。