久々2 ・今朝の散歩

　今朝、早く目が覚めたが、２度寝、結局起きたのが５時半。血圧を測ったりなどしているうちに５時５０分。出遅れたが、散歩に出る。

　脚の問題もあるので、走る気はなかったが、軽くジョギングをしてみると、意外と軽くは知れたので、走り出す。歩道橋を渡ると、黒砂浅間神社が見えてくる。となると、あそこまでジギングするか、ということになる。で結局、黒砂浅間神社までジョギングしてしまった。参拝後、ブラブラしながら帰ろうかと思ったが、時間も早いので、まあ、穴川公園まで歩いてみようと、向かう。近づくと、お年寄りが数人ずつグループで穴川公園に向かう。公園内でも、ぞろぞろとと、お年寄りが、稲毛区役所付近を目指す。

　誰かは知らないが、大きな音量で、NHKラジオを流している。6時半からのラジオ体操をしに集まっているのだろう。広い穴川公園の一角に、ざっとみて50人を超えるご老人たち。中には、準備体操をしている人もいる。

　老人は元気だ！！

　もうすぐ6時半かと思い、早く帰らないと、打ち込みが、と慌てて公園をあとにする。20分もあれば帰れるだろうと思っていたら、7時ちょっと前。結局30分かかったようだ。風呂に入り、一服。

　明日はもう少し早く出ようと反省して、暑い一日が始まった。

（追加　昼）

　夜中虫にさされた跡が、今も気になっている。

　※今朝、前述のように時間がなくて、後場の冒頭に書き込んだものをコピーします

　夜中、眠りが浅くなって目が覚めた時、手に刺された跡があった。蚊に刺されたようだが、痛くもかゆくもない。急遽。アースマットの電源を入れ、再び眠りについた。朝、起きてすぐ、その部分を見るとまだ赤くなっている。特にかゆくも痛くもないが、ウナコーワを塗っておいた。散歩から帰って風呂上がり、まだ赤くなっていて、蚊でないことが分かった。触ると少し痛みが戻ってくる。昨日干した布団か、洗濯物などに虫がついていたのだろうか？　痛くもかゆくもないのだが、午後になっても腫れが引かない。気になる。