確認

10時過ぎから、おなかが痛くなった。トイレに駆け込む。

しばらく問題なかったが、30分後、再び腹痛、トイレ。

朝食のメニューを考えてみる。

　コーンスープ、パン（チーズをのせて焼く)、ハム、レタス、キューリをのせる。

　牛乳、ミカン

何が悪かったのか、最初は、ハムかなと思った。

　3度目のトイレの中で考えた。ひょっとして昨日の夜？でも、ご飯、冷凍の鰻を温めのせて、味噌汁、香の物、悪くなるものはない。やはり、今朝のもの？

　はっと気が付く。牛乳？

　冷蔵庫で賞味期限を確認する。ハムは来年1月2日、大丈夫。牛乳は？

　12月11日・・・・・

3日過ぎている。んーん、これだ。新しいのが、16日まで、これは早く飲まないといけない。

　と言うことで、昼食を抜いて、腸を整えることにした。もっとも、おなかがすかないのが救いだ。

　これからはちゃんと、確認しながら・・・まず、しないだろうな